ブライダル：結婚準備について

ゼクシィさま調べによると、結婚式前夜の新郎新婦様の睡眠時間は５．９時間とのことです。

ただし、この平均時間はどうやら、両極端なタイプの方によって、前後しているようです。

リラックスできる方であったり、結婚式準備の疲れの強い方などは、ぐっすりと睡眠時間を確保できるそうです。中には８時間は眠れた、という方も。

そのほか、睡眠時間をよく取れた方は、

・結婚式が夕方だったため、遅刻の心配もないので安心して眠れた

・準備が完了していたから心配はなかった

という方もいらっしゃったとのことです。

逆に、睡眠時間の確保ができなかった方ですが、

・前日も仕事だったため、睡眠時間そのものがとれなかった

・準備が完了していなかったため、就寝が遅れた

・緊張する性格のため、なかなか寝付けなかった

という話。こういう方々の睡眠時間は２時間だったり、３時間だったり。大変そうです。

原因は、緊張と、よくきくのが、花嫁の手紙をしたためるために時間をつかった、とのこと。

結婚式のご準備はたいへんなもの。現在結婚式準備中の方や、これから準備に入られる

方は、お身体など壊さないようにしながら、頑張って下さい。